原因は色々あるけれど、ついつい自分に対して否定的な言葉を投げつけてしまうことがある。

妙なところで繊細というか、打たれ弱い部分があるので、些細なことでも結構落ち込んでいたりする。

基本週6で働いていても行きたい所へ行くコツは、先に旅の宿を予約してしまうこと。

好奇心が旺盛なので、やりたいこと、やってみたいことがたくさんあってなかなか手が回らない。

わりと気の強い性格なので、周囲の情報に対して色々と言いたいことはある。

毎朝日記を書くようになって、8週間が経つ。

ずっと、コーヒーを豆から挽いて淹れる暮らしに憧れていた。 でも、ゴリゴリする手間や、器具のお手入れなんかを想像しては、面倒くさがりの自分にはムリだろうなぁと思って諦めていた。

人の悩みや愚痴はできるだけ聞いてあげたいとは思うのだけど、最近それがちょっと嫌になってきた。

どんなに食事や睡眠、感情のコントロールなどに気を遣っていても、なんか今日は疲れたなぁとか、しんどいなって思うことはあるもの。

もう何度目かはわからないが、早寝早起き生活へ挑戦している。

元々はわりと短気な性格だった。

毎日ふつうに暮らしているだけでも、自分を見失いそうになるくらいたくさんの情報が飛び込んでくる。

一日の食事のなかで、一番昼食に力を入れている。

かつて、自分のことを無趣味でつまらない人間だと思っていた。

ずっと自分は話し下手なんだと思っていた。

仕事でも遊びでも、帰宅後はどうしてもだらだらしがちだ。

アドバイスの価値は3つの要素で決まると思う。

私は移動中よく寝ている。

いわゆる単純作業と呼ばれるものが大の苦手だ。

昨年の10月ごろから、傾聴の勉強を細々と続けている。

いつでも心穏やかに、何事にも乱されることなくフラットで在りたいとも思うのだけど、現実ではなかなかそうもいかない。