ぼんにゃん日記

ぼんやりタイムに考えたことを綴るサブブログ

曜日別家事と美活でピカピカ女子になる

「朝目覚めたら腹筋1回運動」に紐付けて、1日1ヶ所の掃除と美容を日課としている。

「目覚めたら腹筋一回」するようにしたら、部屋と身なりまで綺麗になった

「ぼくたちは習慣で、できている。」を読んで、私も何か新たな習慣を身に付けたくなった。

それは誰の物語なのか

自分が伝えたい言葉と、相手が受け取った言葉の意味が違っててモヤモヤすることがある。

選択肢を増やすことで点を打ち、減らすことで線をつなぐ

「今の自分を変える」「現状を打破する」「よりよい人生を送る」等に必要なのは、手持ちのカードの中からどれを選ぶかを決めて、行動することだと思っている。

色眼鏡を楽しむ

職場では、中間管理職的な立ち位置にいるのもあって、「仕事仲間とは仲良くなってもオトモダチにはならない」という一線を引いたスタイルを保ちつつ、「悪い人じゃないけど、ちょっと浮いてる変な人」というポジションでわりとのびのび働いている。

自分らしく生きる力=(好きなことで+ラクに+楽しく)生きる力

動物病院で働いていると、よく「好きなことを仕事にしていて良いですね。」と言われる。

感情と言語化能力

Twitterで、怒りを感じたときに声を荒げるかその人を見放すか、みたいな話題があった。